あたくし小説

30代ママ、しぃの日々の諸々を書き残す「私小説」。不妊治療・子育て・映画・洋ドラ・キャリアアップ・ヲタ文化等々、好きなものを好きな時に発信中。

美容

足裏の角質のセルフケアが意外と簡単だった

足裏がヤスリのようになってしまいました( ;∀;) 産後に気付いたのですが、両足の裏が尋常じゃない事になってしまってました。地面に着くところが全て、ヤスリのようにザラザラのバリバリになってしまった。踵だけじゃないんです。 しかも、ただザラザラな…

産後の便秘にオリゴ糖が効いたのでおすすめ

産後は便秘に悩まされることとなりました( ;∀;) 出ないわけじゃない。まあ、間が空いたとしても2日。それ以外は大体毎日は便通があることが多いです。ところが、どうも体内の水分を母乳に持って行かれている為か、便が固くなってしまい、出すのに非常に苦…