あたくし小説

30代ママ、しぃの日々の諸々を書き残す「私小説」。不妊治療・子育て・映画・洋ドラ・キャリアアップ・ヲタ文化等々、好きなものを好きな時に発信中。

産後ケア・体型戻し

産後の便秘にオリゴ糖が効いたのでおすすめ

産後は便秘に悩まされることとなりました( ;∀;) 出ないわけじゃない。まあ、間が空いたとしても2日。それ以外は大体毎日は便通があることが多いです。ところが、どうも体内の水分を母乳に持って行かれている為か、便が固くなってしまい、出すのに非常に苦…

産後の体型戻し開始。まずは補正ガードルから

妊娠での体重増加は13キロであった( ゚д゚) さて、来週で産後5週目です。まだ悪露も止まってないのですが、ぼちぼち産後の体型戻しに入ろうとしています。 あたくし、身長167センチ、産前は体重62キロ。まあ、細くはないですな。普通体型でした。で、…

蕁麻疹のその後

産後、1日に何度も出たり引っ込んだりする地味に辛い蕁麻疹が3日続きました(;ω;) 快方に向かっている様子は全くなく、最初は両脚と両腕だったのが、だんだん範囲が広がって背中やお尻にも出て来るようになってしまった…( ;´Д`) で、4日目になった今日…

蕁麻疹…

昨日の夜から、脚や腕に蕁麻疹が出るようになってしまいました( ;´Д`)あ、チビではなく、私の方にです。念のため。 ワーッと出て、その後割とすぐ引いてしまう。これを繰り返している状態です。程度は徐々によくなりつつありますが、出るタイミングがまち…