母乳相談で感じたことと、マタニティブルー
母乳相談へ
さて、産後10日目となりました今日、産院の母乳相談に行って来ました。外来の休みの日にやっており、予約もせずにふらりと行って良いということで、チビを連れて行ってきました。
退院前に、来たら？と助産師さんに誘ってもらっていたというのもあり、ここ１週間ばかりの母乳の出具合が謎だったというのもあり…ということで。いかんせん、母乳って出ているかどうかが目に見えないから、一生懸命与えているつもりでも謎ばかりなんですよね。
やったことはと言いますと、母乳測定です。
- チビの体重を計る
- チビにいつもどおりに母乳を飲ませる
- 飲ませた後のチビの体重を計る
- ３のチビの体重ー１のチビの体重＝出ていた母乳の量（cc）を割り出す
というもの。で、それを元に今後の授乳方針を決めるという指導でした。マッサージされたり、あれ食えこれ飲めもっと寝ろ、とかいう指導がされるのかと思ってましたが、そういうんじゃなかったですね（それは桶谷か？）。
で、母乳を飲ませるところから躓きました。Orz
行った時刻、ちょうどお腹ペコペコの時間帯に当たるはずなのに、何故か爆睡してしまっており飲む気が全くないチビ。看護師さんにくすぐられて無理矢理起こされ、ギャン泣きの後に嫌々飲み始めました。おいおい…(-_-)道中のチャイルドシートの中でウトウトしてしまってたのがいけなかったのかな。
で、嫌々のまま飲み終わり（いつも片胸１０分ずつ吸わせてましたが、１０分ずつには届かなかった）、計測。結果、飲ませられていたのは４５ccだと判明。
退院時の計測よりはずっと増えてます。でも、産後１０日だし、もっと出てるんじゃないかとも思っていたのです。予想以上に少なかった…(；ω；)
母としての「査定」のようだと感じてしまった
私は別に新興宗教母乳教の信者というわけでもなんでもなく、「出す努力はする。でも完母は最優先事項ではない。出なきゃ出ないで混合で構わない」という考えで産んだはずだったのですが、いざ結果出されると凹みました。
看護師さん曰く、「今現在の坊ちゃんの裸の体重、かなり増えのペース速いよ。ミルク足しすぎじゃない？」と。まずミルクを減らし、その勢いでもっとおっぱい吸ってもらおうと。この辺りには、自分の努力不足を指摘されたみたいで…。いや、意地の悪い言い方ってわけじゃ全くなかったんですけどね。
ここからは完全に私の被害妄想です。看護師さんたちは優しいし、無茶な指導は全くなかったです。けれども今日、母乳の出の良し悪しを見られるのって、なんだか母としての査定を受けているような気持ちになるな、と思ってしまったんですよ。
母乳相談に来ていたのは私だけではなく、同じ日にお産をした人も来ていました。その方、すでに１００cc以上飲ませることができていたんですよね。他にも、産後何日かは分からないんですが、たくさん出せている人が何人も。
え、なんで？１日に７〜９回は吸わせてるのに…チビは結構夜にまとめて寝てくれる子だから、殺人的な睡眠不足になってるわけでもないし、水分もたくさん摂るようにしてるし、里帰り中だから家事もみんなやってもらっていて、食事だってバランスよく取れてるはずなのに…と。
これ以上考えちゃうとそれこそ、新興宗教母乳教信者みたいになってしまうので、それは避けたいところなんですが…今、時期的にちょうどマタニティーブルーに当たるので、今日はここからしばらく元気でなかったですね。
で、どんどん連想ゲーム風にマイナス思考のドツボにハマるわけです。
おっぱい出てない→チビに申し訳ない→不安→夫に会いたい→早く家（夫と私の。今は実家にいるため）に帰りたい→イライラする→寂しい→夫に会いたい、早く家に帰りたい
母乳相談問題からただの産後の不安定母になってしまい、チビが寝ている横でしくしく泣いてしまったりして(；ω；)
あー、これがマタニティーブルーなのか！と。
結局、自分を追い詰めないようにしながらできることをやるしかない。
その後、親しい方や母の職場の方から出産祝いをもらったり、お世話中に見られたチビの表情に癒されたりして、まあ元気出て来ました。
ミルクを減らされたチビがこの後大丈夫かな…とは思いますが、でも適応してもらうしかないのかな。仲良しのお隣の奥さんは、母乳が安定するまで１ヶ月かかったらしいですし、実家のお向かいの娘さんは、仕事復帰を見越して混合で育てていたら、ミルク足しすぎてかなり赤ちゃんが太ってしまい、遅ればせながら母乳メインに切り替えざるを得ず、それでも充分出るようになったと聞きました。
そりゃ誰でも産後１０日でザーザー出るわけないよね。みんな違うんだから。
上記の、「出す努力はする。でも（以下略）」の方針は忘れずにいないと自分を追い詰めそうなので、忘れないようにしたいです。
その上で、できることをやるしかないよね。
来週、また母乳相談に行ってきます。
